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Ziele;
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Neustart.

Gestern war schon hammergut. Ich habe erstmal bis 2 Uhr nicht gegessen und am Ende kam dabei heraus:

 

1 1/2 Brötchen- 1 mit Käse ein halbes mit Wurst.

1 Vollkornbrot - mit Rührei. 

Das war's.

Finde ich ziemlich erstaunlich.

Außerdem habe ich den kompletten Tag nicht geraucht, was auch ziemlich vorteilhaft ist. 

Das Ziel ist 52. Und das bekomme ich mit Maike auch hin.

Ich liebe dich, mein Engel.

Du bist die Beste.

Plan für heute noch ist:

morgens- ein Vollkorn mit gekochtem schinken und marmelade.

mittags- ein Vollkorn mit Ei.

zwischendurch- nektarinen

abends (vor 5). was vom Bäcker, weil in Köln mit Max <3<3<3

 

Tja meine Süßen, TAKE THAT :D 

xoxo

24.7.09 08:09
 


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